Mais de 500 exercícios de futebol, futsal, vôlei, futevôlei, handebol e ginástica rítmica, cada um em 2D e em 3D, para o professor montar a semana da turma em minutos. A turma vê no app o que vai treinar.
App grátis para baixar: App Store · Google Play
No celular: Exercício em 3D — Câmera livre, de lado, de cima e em câmera lenta
A IA do Treinador junta a biblioteca de exercícios, o planejamento da semana e a avaliação dos atletas. O caminho do professor é curto:
Exercícios de verdade da biblioteca, no mesmo motor 3D do app. Escolha o esporte nas abas. Gire a cena com o dedo e toque em Tela cheia para ver grande.
Chute ao gol em movimento
Reflexo rápido
Bobinho
1 contra 1 na ala
Saída de bola com o goleiro
Cada um com o seu: marcação individual
Saque por baixo
Aproximação de três passos
Bloqueio simples
Saque do montinho de areia
Defesa de peito: amortecer e subir a bola
Levantada de peito perto da rede
Arremesso em apoio (pés no chão)
Goleiro: posição base e deslocamento
Contra-ataque em três corredores
Corda: saltitar atravessando o tablado
Saltos da GR na diagonal: grupado, cossaco e espacato
Equilíbrio em passé na meia-ponta
Cada esporte tem exercícios próprios, desenhados no campo, na quadra ou na areia certa. A escola com mais de um esporte marca o esporte de cada turma, e o professor abre a turma já na biblioteca certa. Os números abaixo são os exercícios ativos de cada esporte.
Dentro de cada esporte, os exercícios ficam separados pelo fundamento que trabalham. O professor encontra rápido o que a turma precisa treinar naquela semana. Alguns exemplos:
Na prancheta em 2D, o professor vê o desenho do exercício passo a passo. No 3D, os atletas se mexem de verdade: dá para girar a câmera, aproximar e ver de vários ângulos. Ajuda a explicar para a turma e a aplicar igual ao que foi planejado.
Sem mensalidade fixa: a escola só paga uma taxa por PIX recebido, e só se usar a cobrança pela plataforma.
O app monta o treino em fases: um aquecimento leve, a parte principal no tema do dia e o fechamento. Cada esporte começa e termina do seu jeito.
Futebol e futsal: começa com brincadeira, coordenação ou mobilidade e fecha com o jogo
Vôlei: começa com brincadeira ou deslocamento e fecha com o jogo ou o jogo reduzido
Futevôlei: começa com brincadeira, controle de bola ou deslocamento e fecha com o jogo
Handebol: começa com brincadeira ou quique e fecha com o jogo ou o jogo reduzido
Ginástica rítmica: começa com o aquecimento e fecha com a apresentação final, a coreografia ou o ritmo
O jogo do fim dura de 15 a 25 minutos, conforme o tempo da aula, e nunca some do treino
Na parte principal, o app varia o nível: fácil, médio e difícil
Todo esporte tem a categoria Jogo, com o jogo que fecha o treino. E, mais ou menos uma vez a cada 8 treinos, o planejamento marca um Dia de jogo: um aquecimento curto e o jogo ocupando o resto da aula.
O planejador mostra os dias e horários de treino da turma. O professor monta do jeito dele, ou pede ajuda ao app. A montagem segue regras de treino (fases, tema do dia, idade da turma e tempo da aula), e o resultado é sempre o mesmo para a mesma turma e semana: nada aparece por acaso.
O que o professor planeja vira treino agendado. A escola vê os treinos de todas as turmas, e o responsável e o atleta veem os da turma do atleta, com a animação de cada exercício.
Quando todos os professores usam a mesma biblioteca e a mesma estrutura de treino, a escola deixa de depender do que cada um lembra. O atleta que troca de turma ou de professor continua no mesmo caminho, e o dono acompanha o que está sendo treinado.
Não há nada para instalar. O app olha os esportes que a escola marcou no cadastro e liga a IA do Treinador no esporte certo. Escola nova já começa com o módulo ativo.
O esporte vem dos esportes oferecidos no cadastro da escola
Com mais de um esporte, cada turma pode ter o seu
Quer outro esporte? É só marcar no cadastro da escola, e ele aparece no módulo
Se o dono desligar o módulo, o app respeita e não liga de novo
Judô e natação ainda não têm biblioteca de exercícios; esses esportes têm o módulo de campeonatos
Futebol, futsal, vôlei, futevôlei, handebol e ginástica rítmica. São mais de 500 exercícios no total. Turmas de society usam a biblioteca do futebol, e turmas de vôlei de praia usam a do vôlei. Judô e natação ainda não têm biblioteca.
Cada exercício traz as idades indicadas. No futebol, no vôlei e no handebol, as faixas vão do Sub-7 ao Sub-17; no futevôlei, do Sub-9 ao Sub-17 e também por nível; na ginástica rítmica, do baby ao adulto. Ao montar o treino, o app usa primeiro os exercícios da idade da turma.
É a animação do exercício com os atletas se mexendo. Dá para girar a câmera, ver de lado ou de cima, pausar, usar câmera lenta e tela cheia. Junto vem a prancheta em 2D, passo a passo.
Monta, se o professor quiser. Montar com a IA preenche o dia com aquecimento, parte principal e jogo, no tempo da aula. Sugerir semana toda dá um tema para cada dia vazio. A montagem segue regras de treino, e o professor ajusta tudo depois.
Vê. Os treinos agendados aparecem no app do responsável e no Modo Atleta, com a animação de cada exercício. Eles veem só o treino da turma do atleta.
Não. O módulo liga sozinho pelo esporte marcado no cadastro da escola. Para incluir outro esporte, basta marcá-lo no cadastro.
Sim. Além do app no celular, a biblioteca de exercícios também abre no sistema web, no computador.
Baixe grátis e comece hoje. Sem mensalidade fixa: a escola só paga uma taxa por PIX recebido.
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